Centrifugato detox pomodoro cetriolo e mela

Centrifugato detox pomodoro cetriolo e mela
  • porzioni
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  • Difficoltà

  • Costo

  • Tempo di preparazione

    10 min

  • Tempo di cottura

    0 min

  • Calorie a porzione

    190 Kcal

  • Note


5 stelle in base a 1 recensione

Centrifugato detox pomodoro cetriolo e mela: ecco una miscela vincente per disintossificare il corpo dalle tossine e dallo stress ossidativo delle cellule. 

ingredientiINGREDIENTI
  • 4 pomodori rossi maturi
  • 1 Cetriolo
  • 3 Mele Golden
  • 2 foglie di Basilico fresco
Preparazione

• Lavate i pomodori ed eliminate le parti dure, poi tagliateli a pezzi. Fate lo stesso con il cetriolo avendo cura di eliminare la buccia con un pelapatate. Tagliate anch'esso a pezzi.

• Sbucciate le mele, eliminate il torsolo, le parti dure e i semini, poi tagliatele a pezzi.

• Mettete gli ingredienti precedentemente preparati nella centrifuga. Azionate a velocità media. 

• Travasate nei bicchieri in cui avrete messo dei cubetti di ghiaccio e guarnite con una fogliolina di basilico precedentemente lavata.

Camilla Innocenti

I consigli di Camilla

• Il pomodoro contiene vitamina C e licopene, un potente antiossidante protettivo per il nostro organismo nei confronti delle malattie degenerative legate all’avanzare dell’età. Inoltre, il pomodoro aiuta a proteggere i grassi perché è in grado di stimolare la produzione dell'aminoacido carnitina, che trasforma i lipidi in energia.

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1 Recensione

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