Centrifugato di ravanelli diuretico e detox

Centrifugato di ravanelli diuretico e detox
  • porzioni
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  • Difficoltà

  • Costo

  • Tempo di preparazione

    10 min

  • Tempo di cottura

    0 min

  • Calorie a porzione

    150 Kcal

  • Note


5 stelle in base a 3 recensioni

Centrifugato di ravanelli: con mele, carote e salvia, questo cocktail di vitamine detox è anche ottimo per dormire grazie alle sue proprietà calmanti! 

ingredientiINGREDIENTI
  • 40 Ravanelli
  • 8 Carote
  • 4 Mele
  • 4 foglie di Salvia fresca
  • 4 ciuffetti di Prezzemolo fresco tritato
Preparazione

• Lavate i ravanelli, mondateli delle parti finali e tagliateli a metà. 

• Lavate le carote e tagliatele a pezzi dopo averle sbucciate con un pelapatate. 

• Mondate e sbucciate le mele eliminando il torsolo, le parti dure e i semini. Tagliatele a pezzi. 

• Lavate le foglie di salvia e il prezzemolo, che andrete poi a tritare finemente. 

• Mettete tutti gli ingredienti preparati nella centrifuga e azionate fino a ottenere un composto liquido.

• Travasate nei bicchieri e mescolate bene il centrifugato prima di versarlo.


Camilla Innocenti

I consigli di Camilla

• Secondo la tradizione popolare il ravanello ha notevoli proprietà calmanti ed è quindi ottimo per chi soffre di insonnia. Grazie anche alle virtù della salvia, digestive e antinfiammatorie, dormirete notti tranquille. 

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3 Recensioni

  1. Una ricetta veramente deliziosa!!! Grazie siete fantestici! Vi seguo sempre.

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