Centrifugato energizzante fichi e frutto della passione

Centrifugato energizzante fichi e frutto della passione
  • porzioni
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  • Difficoltà

  • Costo

  • Tempo di preparazione

    12 min

  • Tempo di cottura

    0 min

  • Calorie a porzione

    240 Kcal

  • Note


5 stelle in base a 1 recensione

Centrifugato energizzante fichi e frutto della passione: un vero cocktail di energie per la stagione estiva, quando sono disponibili i frutti del fico. 

ingredientiINGREDIENTI
  • 8 Fichi
  • 2 Maracuja (Frutto della passione)
  • 1 Banana
  • 1/2 Limone
Preparazione

• Tagliate i frutti della passione a metà e svuotatene la polpa con un cucchiaio mettendola, quindi, in una ciotola.

• Prendete la banana, sbucciatela e tagliatela a rondelle avendo cura di eliminare prima i filamenti e la parte finale.

• Spremete mezzo limone e filtrate il succo con un colino a maglie fini per eliminare eventuali semini. Sbucciate i fichi. 

• Mettete gli ingredienti precedentemente preparati nella centrifuga. Azionate a velocità media aggiungendo acqua o filtrando con un colino fino a raggiungere la consistenza desiderata. 

• Travasate nei bicchieri in cui avrete messo dei cubetti di ghiaccio e servite immediatamente.

Camilla Innocenti

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