Frullato cacao e avocado senza latte

Frullato cacao e avocado senza latte
  • porzioni
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  • Difficoltà

  • Costo

  • Tempo di preparazione

    5 min

  • Tempo di cottura

    0 min

  • Calorie a porzione

    310 Kcal

  • Note


5 stelle in base a 1 recensione

Frullato cacao e avocado: una delizia golosissima e molto energetica che non prevede l'utilizzo di latte vaccino ma di latte di soia e succo di agave. 

ingredientiINGREDIENTI
  • 1 Avocado e 1/2
  • 3 cucchiai di Cacao amaro
  • 3 cucchiai di Succo di agave
  • 4 foglie di Menta fresca
  • 100 ml di Latte di soia
  • Per guarnire
  • 2 foglie di Menta fresca
Preparazione

• Tagliate gli avocado e denocciolateli, poi sbucciateli e tagliateli a pezzi.

• Lavate le foglioline di menta e spezzettatele.

• Mettete l'avocado a pezzi e la menta nel boccale del mixer insieme al succo di agave e al cacao. Aggiungete, quindi, il latte vegetale a filo dosando la quantità a seconda della consistenza desiderata. 

• Frullate per 2-3 minuti e servite guarnendo i calici con foglioline di menta.

Camilla Innocenti

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