Frullato melagrana e menta

Frullato melagrana e menta
  • porzioni
    RICALCOLA GLI INGREDIENTI IN BASE AL NUMERO DEI COMPONENTI DEL TUO NUCLEO FAMILIARE
  • Difficoltà

  • Costo

  • Tempo di preparazione

    10 min

  • Tempo di cottura

    0 min

  • Calorie a porzione

    230 Kcal

  • Note


5 stelle in base a 1 recensione

Frullato melagrana e menta: un concentrato di vitamina C e antiossidanti, ottimo per la circolazione e per la pelle. Un buon antistress, grazie alla menta. 

ingredientiINGREDIENTI
  • 4 Melagrane
  • 1 Banana grande e 1/2
  • 6 foglie di Menta fresca
  • Acqua fredda
Preparazione

• Tagliate a metà la melagrana, sgranate le due melagrane, mettete i chicchi in un barattolo e frullateli con un mixer a immersione. Separate il succo dai semini aiutandovi con un colino. Tenete il succo da parte.

• Sbucciate le banane, togliete i filamenti bianchi e tagliate i frutti a rondelle.

• Mettete nella centrifuga gli ingredienti preparati e aggiungete le foglioline di menta preventivamente lavate.

• Fate andare a velocità media aggiungendo acqua se necessario. Versate la miscela ottenuta nei bicchieri e consumate immediatamente.

Camilla Innocenti

Video di ricetta correlata

Stampa
la ricetta
Scarica la
versione PDF
Iscriviti
a Ricetta Mail
Aggiungi al
tuo ricettario
Facebook Twitter Pinterest Email

1 Recensione

  1. Buonissimo da gustare

Scrivi una recensione

Esegui il login per inserire un commento