Frullato smoothie alle fragole e anguria

Frullato smoothie alle fragole e anguria
  • porzioni
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  • Difficoltà

  • Costo

  • Tempo di preparazione

    15 min

  • Tempo di cottura

    0 min

  • Calorie a porzione

    140 Kcal

  • Note


5 stelle in base a 1 recensione

Frullato smoothie alle fragole e anguria: un tocco di lime in questo cocktail puro di vitamine, per una pausa rinfrescante nelle giornate estive. 

ingredientiINGREDIENTI
  • 300 g di Polpa di anguria
  • 250 g di Fragole
  • 1 Banana
  • 1 Lime
  • 1 rametto di Menta fresca
  • 6 Cubetti di ghiaccio
Preparazione

• Tagliate l'anguria a fette che priverete della buccia, e tagliatene la polpa a pezzi. Lavate le foglioline di menta e tenetene da parte qualcuna per la decorazione finale. 

• Lavate le fragole ed eliminate il picciolo, poi tagliatele a metà.

• Sbucciate la banana, eliminate i filamenti bianchi e tagliatela a rondelle.

• Lavate il lime. Ricavatene 2 fettine che conserverete in una ciotolina. Sbucciatelo ed eliminate la pellicina bianca. Tagliate a pezzi la polpa di 1/4 di lime. Tritate il ghiaccio.

• Inserite tutti gli ingredienti (eccetto le fettine di lime e le foglie di menta messe da parte) e il ghiaccio tritato nel boccale del mixer, azionate a media velocità e lasciate frullare per 2-3 minuti, quindi versate il vostro gustoso frullato nei calici.

• Guarnite con le foglioline di menta e le fettine di lime messe da parte, incise e infilate nel bordo del bicchiere.

Camilla Innocenti

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1 Recensione

  1. una bellezza

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