Frullato smoothie allo yogurt greco e frutta

Frullato smoothie allo yogurt greco e frutta
  • porzioni
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  • Difficoltà

  • Costo

  • Tempo di preparazione

    10 min

  • Tempo di cottura

    0 min

  • Calorie a porzione

    220 Kcal

  • Note


4,8 stelle in base a 5 recensioni

Frullato smoothie allo yogurt greco e frutta: un classico che non passa mai di moda, a base di banana e fragole, insaporito dal fresco gusto di menta. 

ingredientiINGREDIENTI
  • 200 g di Yogurt greco magro
  • 2 Banane
  • 10 Fragole
  • 1 cucchiaio di Miele
  • 2 foglie di Menta fresca
  • 2 Cubetti di ghiaccio
  • Per guarnire
  • Gocce di cioccolato fondente
Preparazione

• Lavate le fragole, privatele delle foglioline verdi e tagliatele a metà.

• Prendete le banane, sbucciatele e tagliatele a rondelle avendo cura di eliminare prima i filamenti.

• Lavate le foglie di menta. 

• Mettete la frutta preparata nel mixer con lo yogurt, il miele, i cubetti di ghiaccio e la menta.

• Frullate fino a quando non otterrete una miscela cremosa e uniforme.

• Versate nei calici e guarnite con le gocce di cioccolato.

Camilla Innocenti

I consigli di Camilla

• Potete sostituire le gocce di cioccolato con scaglie di fondente o scaglie di cocco, per dare al frullato un sapore esotico.

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5 Recensioni

  1. OTTIMO. Una proposta davvero intrigante. Siete bravi davvero. Ricette che riescono, sempre. Step di realizzazione semplici e chiari.

  2. Tamara_zz 4 Agosto 2017

    bon

  3. Altri Commenti

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