Frullato smoothie banana e cannella senza latte

Frullato smoothie banana e cannella senza latte
  • porzioni
    RICALCOLA GLI INGREDIENTI IN BASE AL NUMERO DEI COMPONENTI DEL TUO NUCLEO FAMILIARE
  • Difficoltà

  • Costo

  • Tempo di preparazione

    10 min

  • Tempo di cottura

    0 min

  • Calorie a porzione

    230 Kcal

  • Note

    12 ore di riposo


5 stelle in base a 4 recensioni

Frullato smoothie banana e cannella senza latte: ecco un cocktail veramente goloso, che saprà farsi apprezzare da grandi e bambini! 

ingredientiINGREDIENTI
  • 200 g di Banane
  • 120 ml di Latte di mandorla
  • 6 Noci
  • 1 cucchiaino di Succo di limone
  • 1/4 di cucchiaino di Cannella in polvere
  • Per guarnire
  • Cannella in polvere
Preparazione

• Prendete le banane, sbucciatele e tagliatele a rondelle.

• Riponete le rondelle in una ciotolina e bagnatele con il succo di limone. 

• Mettete le noci in una ciotolina e copritele con acqua depurata. Lasciatele per una notte in ammollo, scolatele e lavatele.

• Riponetele, quindi, in un mixer insieme alle rondelle e aggiungete la cannella e il latte di mandorle.

• Frullate fino a quando non avrete ottenuto un composto liscio e senza grumi. 

• Travasate nei bicchieri e servire il frullato appena preparato guarnendo con una spolverata di cannella.

Camilla Innocenti

Video di ricetta correlata

Stampa
la ricetta
Scarica la
versione PDF
Iscriviti
a Ricetta Mail
Aggiungi al
tuo ricettario
Facebook Twitter Pinterest Email

4 Recensioni

  1. BUONO!!!!!

  2. buonissimo grazie

  3. Altri Commenti

Scrivi una recensione

Esegui il login per inserire un commento