Frullato smoothie kiwi mela verde e basilico

Frullato smoothie kiwi mela verde e basilico
  • porzioni
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  • Difficoltà

  • Costo

  • Tempo di preparazione

    10 min

  • Tempo di cottura

    0 min

  • Calorie a porzione

    290 Kcal

  • Note


5 stelle in base a 3 recensioni

Frullato kiwi mela verde e basilico: uno smoothie originale che unisce alla freschezza dei kiwi l'aroma mediterraneo del profumatissimo basilico. 

ingredientiINGREDIENTI
  • 8 Kiwi
  • 8 Mele verdi
  • 8 foglie di Basilico fresco
  • 4 cucchiaini di Succo di limone
  • 8 cucchiaini di Zucchero di canna
  • 12 Cubetti di ghiaccio
  • Acqua fredda
  • Per guarnire
  • 4 rametti di Basilico
Preparazione

• Mondate e sbucciate le mele verdi eliminando il torsolo, le parti dure e i semini. Tagliatele a pezzi, riponeteli in una ciotolina e bagnateli con il succo di limone in modo che non anneriscano. 

• Sbucciate i kiwi e tagliateli a pezzi; tritate il ghiaccio.

• Mettete la frutta preparata nel mixer con lo zucchero, il ghiaccio e le foglioline di basilico. Frullate fino a quando non otterrete una miscela cremosa e uniforme.

• Versate nei calici e guarnite con un rametto di basilico.


Camilla Innocenti

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3 Recensioni

  1. DAVVERO BUONO!

  2. grazie 100000

  3. Altri Commenti

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