Smoothie ciliegie pesca noce e yogurt greco

Smoothie ciliegie pesca noce e yogurt greco
  • porzioni
    RICALCOLA GLI INGREDIENTI IN BASE AL NUMERO DEI COMPONENTI DEL TUO NUCLEO FAMILIARE
  • Difficoltà

  • Costo

  • Tempo di preparazione

    20 min

  • Tempo di cottura

    0 min

  • Calorie a porzione

    180 Kcal

  • Note


5 stelle in base a 1 recensione

Smoothie ciliegie pesca noce e yogurt greco: una merenda sanissima per i vostri bimbi, che adoreranno il sapore inconfondibile dei frutti rossi più amati. 

ingredientiINGREDIENTI
  • 350 g di Ciliegie
  • 2 Pesche noci
  • 80 g di Yogurt greco
  • 2 cucchiaini di Miele
  • 6 Cubetti di ghiaccio
Preparazione

• Lavate le ciliegie e, armandovi di pazienza, denocciolatele una a una (se vi armerete dell'apposito attrezzo, accorcerete i tempi notevolmente).

• Sbucciate e mondate le pesche, dividetele a metà, eliminate il nocciolo e tagliatele a pezzi.

• Mettete la frutta preparata nel mixer con lo yogurt, i cubetti di ghiaccio che avrete precedentemente tritato e il miele.

• Frullate fino a quando non otterrete una miscela cremosa e uniforme, poi travasate nei calici.

Camilla Innocenti

I consigli di Camilla

• Potete guarnire il vostro smoothie con ciuffetti di panna montata!

Video di ricetta correlata

Stampa
la ricetta
Scarica la
versione PDF
Iscriviti
a Ricetta Mail
Aggiungi al
tuo ricettario
Facebook Twitter Pinterest Email

1 Recensione

  1. Molto gustosaaaaa

Scrivi una recensione

Esegui il login per inserire un commento